שלום לכם, אוהבי אהבה ושוחריה...

מענג שהגעתם לכאן.
למקום שבו תוכלו למצוא מענה, כיוון, רעיונות, הכוונה ועצות מעשיות להזרמת אהבה
לאדם החשוב בחייכם... אתם עצמכם.

לפני שנעלעל ביחד בין דפי הספר, ובהנחה שלא עם כולכם נפגשתי קודם (...), אגיד
משפט ורבע על עצמי (האשה שכתבה את הספר הזה...) ואת השאר תוכלו לקרוא כשתגללו למטה.

אז מי אני?

ארנינה קשתן, אשה של אנשים, מפלסת את דרכה במסע החיים מזה 65 שנה (נכון ל-2016...), מחפשת, מוצאת, שוכחת, נזכרת, מבינה, מעבדת, מלמדת ו...מצחיקה. ובין היתר
היא גם כותבת (שירה, פרוזה, מאמרים, רשומות, ספרים...).
ועכשיו כאן, בספר הזה, היא חולקת מן הפנינים שאגרה. כי היא אוהבת לעשות טוב לאנשים.

זהו, יצאתי ידי חובת הצגתי הראשונית...

ונחזור אליכם...

אני מתארת לי שהגעתם כי גם לכם, כמו לרוב תושבי הכדור שלנו מזה כמה מאות דורות,
לא קל (ולפעמים אפילו לא אפשרי) לפרגן לעצמכם.

להיות רכים. פתוחים. סבלניים. סובלניים. (וגם אסרטיביים, בהירים, נוכחים, עוצמתיים).
הרבה-הרבה יותר קל לשפוט את עצמנו (ואחרים כמובן) ולהתכווץ, לכעוס (בלי חמלה)
ולהתנגד, להאשים ולחוש אשמה.

ואם לא די בזה, אז חלק עצום מאתנו גדלו עם האמונה, שלאהוב את עצמנו זה אגואיסטי... "לא-יפה"... ורבים אחרים פשוט איבדו את האמון שהם בכלל ראויים לאהבה...

ובדיוק בגלל זה אני כאן.
כי גם אני הייתי שם.
ולא מעט.

גם אני חיפשתי והתלבטתי, ולא קיבלתי את עצמי, וממש ממש לא אהבתי את עצמי,
והייתי מלאה שיפוטים עצמיים, ואשמה, ומחסומים, כל הסלט.

ויצאתי מזה.

ומתוך הלמידה העצומה שצברתי (ועדיין צוברת) במאות התנסויות, בעשרות מפגשים
עם מורים, מטפלים, מרפאים, באלפי שעות-הנחיה וטיפול שלי עם תלמידים בארץ ובעולם,
אני רוצה לתת לכם השראה וכלים.

שתוכלו ללמוד, אולי בפעם הראשונה, איך באמת ובתמים -

אני רוצה להיות כאן בשבילכם, כפי שהייתי שם בשבילי. במסע הגילוי את האוצר
הקסום הזה שנמצא בתוככם, את היהלום הרוטט שם בפנים, את המתנה האחת ויחידה שאתם,
את היכולת לאהוב, ובראש וראשונה את עצמכם.

רוצים?
יופי. בואו נמשיך...